Sollevamento carichi

- Per sollevare correttamente un carico, piega le ginocchia e solleva il peso con la schiena dritta.
- Durate il sollevamento non compiere contemporaneamente movimenti rotatori.
- Il limite per il sollevamento di carichi giustificabili è di 25 kg per gli uomini e 15 kg per le donne.
- Per pesi superori cerca delle alternative: fatti aiutare da un collega o lavora in posizione verticale.

- Trasporta solo carichi giustificabili e usa gli appositi ausili per spostarli, senza sovraccaricare.
- Aiuta e correggi i tuoi colleghi durante il sollevamento carichi.
- Se noti delle mancanze, informa la persona incaricata della sicurezza.

- Usa attrezzature ergonomiche, ottimizzate per il lavoro che stai eseguendo e per il peso. Così eviti di assumere posture non corrette.
- Quando maneggi un attrezzo presta sempre grande attenzione.